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法国有机奶粉专家伴宝乐babybio对12-15个月宝宝睡眠建议

我们对于12到15个月大的宝宝在睡眠方面的建议
为了有好的睡眠请参照我们的建议

从一岁起,宝宝发现入睡是非常困难的,因为入睡期变得越来越长,在15分钟到一个小时之间。

安静和礼仪!

为了让宝宝的入睡期更方便入睡,安静和礼仪是重要的,首先,需要准备让您的宝宝在安静中进入睡眠。
睡前一个小时是极其重要的,应该让宝宝周围保持平静。首先,洗澡:平静的水能让宝宝重新找到真正舒适的感觉,避免叫喊声,变得更加耐心,不要对您的小天使做愚蠢的事!另外一个重要准备入睡的步骤是入睡仪式:讲故事,爱抚宝宝,给他一玻璃杯水等,任何事情发生都会延迟入睡时间,但是这对宝宝非常重要,因为这让宝宝感觉到很安心。


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